Nu har Skatteverket gett tillåtelse till att använda friskvårdsbidrag till nätbaserad hemmaträning. Bra för alla er som aldrig kommer iväg på träningen, och bra för oss som vill träna lite mera och kan smyga in lite extra träning hemma. Lite lugnare träning passar kanske bäst hemma, ja om du inte har stora ytor och högt i tak. Och gillar du yoga t ex så finns, som jag tidigare berättat om, Yogobe, en videobaserad tränings- och yogasite, med allt från traditionella yogaklasser och kostråd till övningar för kontorsstolen. Men titta runt på nätet, och hitta den träning som passar dig bäst.
Dags att hitta balans i vardagen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar